Что можно и нельзя делать при высоком давлении (гипертонии)? Кофе, спорт, диета Что можно и нельзя делать при высоком давлении (гипертонии)? Кофе, спорт, диета

Повышенное артериальное давление не всегда требует лечения. Во многих случаях на показатели можно существенно повлиять, немного изменив образ жизни. Сон, питание, физическая активность и техники для контроля стресса способны снизить давление, отсрочить необходимость регулярно принимать лекарства или уменьшить их дозировку. Разобраться, какие факторы действительно важны для людей с гипертонией и как на них влиять, Медпорталу помогла врач-кардиолог высшей категории «СМ-Клиники» Ирина Тарасова.

История ДНК: как расшифровка генома изменила современную медицину
История ДНК: как расшифровка генома изменила современную медицину
Как наука разгадывает величайшую тайну человечества
Как нельзя лечить бессонницу? Объясняет невролог
Как нельзя лечить бессонницу? Объясняет невролог
Как заснуть без алкоголя и таблеток?
Десятки типов диабета, а не два: эндокринолог — о классификации, которая меняет лечение
Десятки типов диабета, а не два: эндокринолог — о классификации, которая меняет лечение
Какие виды диабета существуют и как правильная классификация влияет обследование и лечение
Все новости

Медицинская энциклопедия

Более 800 нозологий и 3000 статей


Популярное

Изжога при беременности: причины, способы от неё избавиться и когда обращаться к врачу
Изжога при беременности: причины, способы от неё избавиться и когда обращаться к врачу
Как бороться с проявлениями самостоятельно и какие лекарства может рекомендовать специалист?
Ангина у детей: лечение, симптомы, признаки, причины, осложнения, профилактика
Ангина у детей: лечение, симптомы, признаки, причины, осложнения, профилактика
Ангина (острый тонзиллит) — одно из наиболее распространенных инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей у детей. Протекает с сильной болью в горле и высокой температурой. Отличить ангину от обычной простуды можно по крупному белёсому налету на миндалинах и увеличенным лимфоузлам под нижней челюстью. Ангина опасна переходом в хроническую форму, а также развитием различных осложнений. Далее мы разберем эти вопросы подробнее.
Лучшие препараты от молочницы: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от молочницы: ТОП рейтинг эффективных средств
Молочница — распространенное грибковое заболевание, с которым хотя бы раз в жизни сталкивались более 2/3 женщин. Молочница может вызывать сильный дискомфорт, а также переходить в хроническую форму.
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Простуда может доставить человеку не только массу неприятных ощущений, но и вызвать ряд таких серьезных осложнений, как бактериальный отит, гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит. Особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом и хроническими патологиями дыхательных путей, в частности астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Чтобы не допустить осложнений, нужно вовремя начать лечение. Вместе с врачом-инфекционистом клиники "Будь Здоров" на Сретенке Росаткевич Александрой Георгиевнй расскажем о лучших средствах от простуды, имеющих минимум противопоказаний и одобренных Минздравом РФ.
Панические атаки: 6 причин для беспокойства
20.02.2026
Панические атаки: 6 причин для беспокойства
Разбираемся, на что нужно обращать внимание в своем состоянии в эпоху повышенной тревожности
НПВС: что это за препараты, как они работают и от чего действительно помогают
НПВС: что это за препараты, как они работают и от чего действительно помогают
Разбираемся с самыми популярными лекарствами. Так ли они безопасны?
Почему появляется влажный кашель и как его лечить
Почему появляется влажный кашель и как его лечить
Существуют ли работающие средства от влажного кашля?