Лечение головной боли

Головная боль — это один из самых распространенных симптомов различных заболеваний. По данным ВОЗ, 50% людей занимаются самолечением и не получают необходимой медицинской помощи. Разнообразные таблетки от головной боли могут убрать сам симптом, но они не борются с первопричиной. Длительный прием болеутоляющих препаратов может закончиться развитием специфического состояния — рикошетной головной боли. В тяжелых случаях оно может потребовать госпитализации. При сильных головных болях и регулярном их появлении, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Лечение головной боли, кроме приема болеутоляющих таблеток и устранения причины симптома, предполагает:

• прикладывание холода к голове;
• избегание стресса;
• регулярное и правильное питание;
• умеренные физические нагрузки;
• здоровый сон и отдых.

Альтернативные средства от головной боли:

• иглоукалывание;
• мануальная терапия;
• когнитивная поведенческая терапия;
• гипноз;
• медитация;
• некоторые травяные чаи.